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怕水原因及解決思路
學游泳的時候怕水的情況很多時都會在成人及小朋友身上出現。首先要了解學游水怕水的原因，然後對症下藥。以下列出一些常見的原因，並附有一些解決方法。
１. 為什麼怕水?
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對陌生環境缺乏安全感
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曾有嗆水經驗
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體感不息: 失去平行，水溫低，泳衣太緊等
2. 循序漸進，適應在水中的感覺
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可以在家中先用花灑／浴缸練習，熟悉水淋面感覺
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在成人／家長隌伴下，可以在泳池淺水區開始，感受水的存在。嘗試在水中浸泡手腳，坐在水中，慢慢減少他們對水的恐懼感。
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很多人到成年了還有著怕水的心理陰影，很可能就是小時候有溺水意外而造成的。因此需要避免意外的發生
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了解在水中應該如何保持安全，例如不單獨下水、保持警覺、知道如何求助、有救生員在才好去海灘／泳池等。
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不要單靠浮板/浮條增加安全感，否則有機會造成對浮物的依賴。
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切忌突然推落水或潑水整蠱！這可能會加深孩子對水的恐懼。
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