大埔有室內暖水池啦！
等左咁耐，大埔室內泳池終於係2022年8月22號開放啦！新泳池位於東昌街25號大埔東昌街康體大樓一樓，有一個25米乘25米的訓練池、一個25米乘10米的習泳池，同埋一個按摩池。大家可以由大埔墟港鐵站B出口步行約12分鐘，或乘搭多條巴士或小巴路線到達。(教練話佢港鐵接駁巴士K...
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3lswimhk
- 2022年5月12日
- 1 分鐘
你可能會想嘅知游泳池的入場人數限制
更新日期:2022年5月12日 粉嶺游泳池： 237人 大埔游泳池：288人 提提你，記得預留少少時間排隊入場啦 #泳池人數限制 #粉嶺游泳池 #大埔游泳池 #顯田游泳池
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3lswimhk
- 2022年5月8日
- 2 分鐘
2022年泳池重開資訊你要知
雖然康文署曾公佈將於2022年5月5日重開泳池及泳灘等設施，但由於公眾游泳池經過關閉後需進行池水過濾及消毒程序，再抽取池水樣本進行化驗，所以將會延期至5月12日至16日陸續重新開放。 泳池重開日期： 5月12日起重開的公眾游泳池（14個）：堅尼地城游泳池、灣仔游泳池、摩理臣...
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3lswimhk
- 2022年5月3日
- 1 分鐘
2022泳池終於要重開啦！
等左咁耐，泳池終於有重開消息啦！ 我地教練助教團隊已經準備好係泳池入面同大家見面啦！ 唔好諗咁多啦，快d黎報名同我地約時間學游水啦！ 政府新聞網連結： https://www.news.gov.hk/chi/2022/05/20220503/20220503_104209_...
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3L泳會
- 2021年4月1日
- 1 分鐘
2021泳池重開，有咩限制你要知
公眾泳池因疫情自去年12月關閉，政府近期終於重開部份公眾泳池和泳灘，但有咩使用限制和防疫規則呢？宜家即刻同大家睇一睇： 1. 入場前量度體溫 2. 非獨立淋浴設施的花灑頭隔1.5米開放 3. 公眾泳池設施不會全部開放，入場人數不可超過可容納人數的30%，若泳池內人數已達上限...
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3L泳會
- 2020年1月28日
- 1 分鐘
康文署設施於2020年1月29日起暫停開放
由於康文署宣佈於2020年1月29日起各區公眾泳池將關暫停開放直至另行通知，有關各區泳班安排，將有專人與各學員 / 家長聯絡有關安排，亦歡迎於辦公時間內致電2338 8698查詢，不便之處，敬請原諒。 3L Swim 公報原文： ==============...
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3L泳會
- 2018年8月18日
- 1 分鐘
沙田賽馬會游泳池常規課程招生
雖然宜家已經係8月中, 但係我地嘅游水課程係全年收生架~ 該泳池冬天亦設有暖水池, 卽使天氣涼d 都冇有怕啦~ 沙田賽馬會游泳池開放時間: https://www.lcsd.gov.hk/clpss/tc/webApp/Swimming.do?dist=loc10#shat...
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3L泳會
- 2018年7月11日
- 1 分鐘
第三十三屆北區分齡游泳比賽2018現已接受報名
第三十三屆北區分齡游泳比賽報名已經開始 報名日期為2018年7月3日至2018年7月18日 比賽詳情 日 期 ： 2018年10月14日 (星期日) 時 間 ： 上午8時至下午8時 地 點 ： 大埔游泳池(地址: 大埔汀太路11號) 活動章程可參閱以下康文署網址：...
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3L泳會
- 2018年3月30日
- 1 分鐘
2018年粉嶺游泳池開放安排
因粉嶺游泳池將於2018年4月16日起進行濾水機房電力系統及設施改善工程，泳池設施將於下列日期分階段關閉。 2018年4月16日至4月21日 全池關閉 2018年4月22日至6月下旬 主池關閉，副池、訓練池、戲水池開放 2018年6月下旬至10月31日 全池開放...
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3L泳會
- 2018年2月13日
- 2 分鐘
愛游泳的你，一定要注意這些事！
儘管游泳是一項極好的健身運動，但是游泳的自我防護是非常重要的，不然就會致使“二次污染”，因小失大。下面是游泳需要防護的經驗。 1. 劃傷 游泳時要留意泳池裡簡單紮人的東西，比方拴水線的釘子、鉤子，還有決裂的瓷磚等，很簡單劃破肌膚，要當心。劃破肌膚後要當即出水（泳池水細菌多）...
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3L泳會
- 2017年12月17日
- 1 分鐘
天氣轉冷，游泳前後應注意。。。
最近天氣溫度急降，建議購買適合的游泳保暖衣(俗稱膠衣)及預備大毛巾以免上水時凍親，落水前亦要做足熱身運動，覺得身體會自行發熱為佳，落水時就唔會覺得太凍。 游泳之後應該先等一陣再沖熱水涼，避免毛孔過度擴張而引致皮膚敏感。 以下為康文署冬季期間提供暖水游泳設施的游泳池...
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3L泳會
- 2017年12月14日
- 1 分鐘
4個選擇3L Swim學游泳的優點
由超過十年教學經驗林教練首創 此教學方法的特色是：六歲以上小朋友可不用外來游水輔助器，如：手袖、浮條、救生衣等等來學習游泳。 其優點是: 1. 去除有如機械式的泳姿，令游泳姿勢更加自然，令手腳更協調。 2. 不執著於舊式的姿勢，減少學生的壓力及增加學生興趣，令學生不輕易中途...
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