3L SWIM

北區分齡游泳比賽 2024比賽已經結束了，首先恭喜獲得以下獎項學員： 何樂熹200米背泳第3名 黃凱楠 200米自由泳第3名 周家裕200米自由泳第1名 蘇竑睿200米自由泳第3名 陳凱 50米蝶泳第2名、50米背泳第1名 莊俊熙 200米蝶泳第2名 何仲礽...

常規泳班會跟據學員的程度，教授學員各種不同泳式的泳姿和注意事項， 以使學員能游到一定的目標距離。 而泳隊訓練是在各泳式達一定程度的基礎上，較進一步仔細微調泳式的手腳動作、呼吸節奏、 起跳方法等，協助泳員游出更好的成績！ 泳隊訓練不是追求每人都成為冠軍，因為冠軍只有一個...

新生兒在羊水生活接近１０個月，一般習慣水性，所以出生後可到泳池學習預防溺水的方法，BB通常係大約6個月之前，如果將佢地放係水入面，佢地會自然出現潛水反應，下潛個時會識自然閉氣、睜開雙眼且不會被水嗆到。但如果要真正有效學懂游泳，我地會建議安排在３歲或以上，因為小朋友已經歷在幼...

第三十七屆北區分齡游泳比賽 2023比賽已經結束了，首先恭喜獲得以下獎項學員： 何樂熹 50米背泳 第二名 陳洛嘉 50米蝶泳第三名、50米蛙泳第二名 沈日 50米蛙泳第二名、50米自由泳第三名、100米自由泳第二名 對於沒有得獎的學員，我要特別強調，你們的付出和努力一樣值...

恭喜聖公會榮真小學泳隊成員在2022-2023年度北區小學校際游泳比賽中的出色表現！ 泳隊成績： 個人男子甲組50米自由泳銅牌 個人男子乙組50米自由泳銅牌 個人男子丙組50米蛙泳銀牌 個人女子甲組50米自由泳金牌 個人女子乙組50米蝶泳金牌 團體男子丙組亞軍...

呢排間唔中都收到家長查詢，點樣係皇后山去粉嶺泳池架？ 今日就等我話埋俾大家啦！ 大家可以係皇后山巴士總站搭78A，搭到粉嶺站轉車站 - 粉嶺名都 (B1月台)，再向粉嶺遊樂場方向行大約8分鐘就到架啦！ https://goo.gl/maps/uBC9dBgsbD76xxAg8

游泳是保持健康、健康和活躍的好方法。這是一種有氧運動，有助於增強體力和耐力，同時還提供一系列生存技能。游泳適合所有年齡段和能力的男女老少，是適合全家參與的理想活動。游泳有很多好處，它可以成為一種令人愉快的鍛煉方式，同時還能享受樂趣！ #AI文章

等左咁耐，大埔室內泳池終於係2022年8月22號開放啦！新泳池位於東昌街25號大埔東昌街康體大樓一樓，有一個25米乘25米的訓練池、一個25米乘10米的習泳池，同埋一個按摩池。大家可以由大埔墟港鐵站B出口步行約12分鐘，或乘搭多條巴士或小巴路線到達。(教練話佢港鐵接駁巴士K...

同以往7月1日一樣，為左慶祝回歸，今年康文署都有容許市民免費享用康樂設施，包括大部分室內及室外康樂設施，水上活動中心多種艇隻亦會豁免租用費，公眾游泳池免收入場費，但入場都係有人數限制架，滿左就要係門口排隊等入去，同埋記得要遵守相關的防疫措施啦！ 來源：政府新聞網 #粉嶺泳池...

更新日期:2022年5月12日 粉嶺游泳池： 237人 大埔游泳池：288人 提提你，記得預留少少時間排隊入場啦 #泳池人數限制 #粉嶺游泳池 #大埔游泳池 #顯田游泳池

雖然康文署曾公佈將於2022年5月5日重開泳池及泳灘等設施，但由於公眾游泳池經過關閉後需進行池水過濾及消毒程序，再抽取池水樣本進行化驗，所以將會延期至5月12日至16日陸續重新開放。 泳池重開日期： 5月12日起重開的公眾游泳池（14個）：堅尼地城游泳池、灣仔游泳池、摩理臣...

等左咁耐，泳池終於有重開消息啦！ 我地教練助教團隊已經準備好係泳池入面同大家見面啦！ 唔好諗咁多啦，快d黎報名同我地約時間學游水啦！ 政府新聞網連結： https://www.news.gov.hk/chi/2022/05/20220503/20220503_104209_...

2022年泳班資訊快將公布，請密切期待

勁呀！

香港泳壇歷史性一刻，2020東京奧運奪得女子200米自由泳銀牌

話說小編見呢排幾位助教教完水之後，都急急腳咁走，想問野都問唔到，唯有Whatsapp搵佢地啦…點知佢隔左一陣之後，send左張相過黎，話上緊堂遲d覆我，事後再問番佢地，原來泳會建議佢地報埋救生員課程，增值下自己，對自己對其他泳客再多一重保障。

雖然時間只係星期日朝早八點二十五分，但你睇下粉嶺池排隊人龍已經去到呢度… 睇怕小編下次都係叫教練搵埋我一齊去排隊先得

公眾泳池因疫情自去年12月關閉，政府近期終於重開部份公眾泳池和泳灘，但有咩使用限制和防疫規則呢？宜家即刻同大家睇一睇： 1. 入場前量度體溫 2. 非獨立淋浴設施的花灑頭隔1.5米開放 3. 公眾泳池設施不會全部開放，入場人數不可超過可容納人數的30%，若泳池內人數已達上限...

由於康文署宣佈於2020年1月29日起各區公眾泳池將關暫停開放直至另行通知，有關各區泳班安排，將有專人與各學員 / 家長聯絡有關安排，亦歡迎於辦公時間內致電2338 8698查詢，不便之處，敬請原諒。 3L Swim 公報原文： ==============...

雖然宜家已經係8月中, 但係我地嘅游水課程係全年收生架~ 該泳池冬天亦設有暖水池, 卽使天氣涼d 都冇有怕啦~ 沙田賽馬會游泳池開放時間: https://www.lcsd.gov.hk/clpss/tc/webApp/Swimming.do?dist=loc10#shat...