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天氣轉冷,游泳前後應注意。。。

最近天氣溫度急降,建議購買適合的游泳保暖衣(俗稱膠衣)及預備大毛巾以免上水時凍親,落水前亦要做足熱身運動,覺得身體會自行發熱為佳,落水時就唔會覺得太凍。

游泳之後應該先等一陣再沖熱水涼,避免毛孔過度擴張而引致皮膚敏感。


以下為康文署冬季期間提供暖水游泳設施的游泳池 (新界區),以供參考

荃灣:城門谷游泳池

葵青:青衣西南游泳池

西貢 將軍澳游泳池

沙田:顯田游泳池、沙田賽馬會游泳池

北區:粉嶺游泳池

屯門:屯門西北游泳池、屯門游泳池

元朗:屏山天水圍游泳池、元朗游泳池

離島:東涌游泳池


參考網址:

http://www.info.gov.hk/gia/general/201710/30/P2017102600477.htm


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